Informationen über die Übersäuerung Ihres Körpers

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass jede körperliche Krankheit und jedes psychische Unwohlsein mit einer Übersäuerung einhergehen. Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist die Basis für alle Lebensvorgänge im ganzen Organismus. Um gesund zu bleiben, braucht unser Körper daher ein gut gefülltes basisches Mineraldepot.

„Ich bin sauer!“ Diesen Ausspruch hört man oft. Und die meisten wissen Menschen gar nicht, wie recht sie damit haben. Viele von ihnen sind wirklich sauer. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn jedes psychische Unwohlsein geht mit einer Übersäuerung des Organismus einher.

Welche Symptome lassen an eine Übersäuerung denken?
Müdigkeit, Energielosigkeit, Antriebsschwäche, Depressionen, Konzentrations- und Merkstörungen aber auch Krankheiten wie z.B. Allergien, Gelenks- und Muskelschmerzen, Rückenschmerzen, Osteoporose, Migräne, Ekzeme, Haarausfall, Gastritis, Verstopfung und Durchfall sind grundsätzlich von einem Absinken des Organismus ins saure Milieu begleitet. Ist das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört, haben Parasiten wie Pilze, Darmegel, Würmer, Viren und schlechte Bakterien freie Bahn zur Vermehrung.

Ohne zu übertreiben, kann man sagen: Alle Krankheiten werden durch ein saures Milieu gefördert!

Der Mensch ist ein basisches Wesen
Das Blut muss ständig basisch bleiben (pH 7,35-7,45), sonst stirbt der Mensch. Das menschliche Leben entwickelt sich 9 Monate lang in einem basischen Fruchtwasser mit einem pH Wert von 8,0-8,5. Eine gesunde kindliche Haut ist basisch. Der wichtigste Lebenssaft, das Blut des Menschen, welcher alle Zellen des Körpers nährt, ist basisch. Daher sollten Heilmittel und Körperpflegeprodukte auf ein gesundes, basisches Milieu eingestellt sein.

Woher kommt die Körperübersäuerung?
1. Durch SÄUREBILDENDE NAHRUNG
Unsere überraffinierte und denaturierte bzw. unnatürliche Nahrung führt dem Körper täglich 80-90% säurebildende Stoffe zu. Die meisten Nahrungsmittel, die wir gewohnt sind, wie z.B. Zucker, Süßstoffe, Süßspeisen, weißer Reis, Getreide, Dauermilchprodukte, Käse, Brot, Fleisch, Wurst und Alkohol bilden im Körper Säuren.
Ein zuviel an Fett kann der Körper nicht verbrennen und lässt Schlackenstoffe, Essigsäure und Schleime, die später kristallisieren können, zurück. weiterlesen

Gerade jetzt nach den Feiertagen gilt es darüber nachzudenken über den Genuss von zuviel Fett. Die guten Vorsätze “Ich nehme jetzt ab” sollen aber nicht nur Vorsatz bleiben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie figurbewußt ins neue jahr starten können.

Was sind die Folgen einer zu fettreichen Ernährung?
Eine fettreiche Ernährung, bestehend aus Öl, Margarine, Vollmilch, Käse, Fleisch usw. kann den Triglyzeridspiegel (Blutfettwert) im Blut erhöhen, was zu einem erhöhten Risiko folgender Erkrankungen und Gesundheitsprobleme führt:

1. hoher Bluthochdruck: durch Fett angereichertes Blut

2. Arthritis: durch Fett verursachter Sauerstoffmangel, der eine Gelenkszerstörung bewirkt

3. Diabetes: Insulinempfindlichkeit durch Fett, dies verursacht mangelhafte Zuckerkontrolle

4. Brust- und Darmkrebs: Produktion karziogener Hormone und Chemikalien, verursacht durch zu viel Fett

5. Chronische Müdigkeit: die Fähigkeit der roten Blutzellen, Sauerstoff zum Gehirn zu transportieren, wird durch zu hohen Fettgehalt im Blut zerstört

6. Grüner Star: der Kortisongehalt in den Augen steigt durch Fett. Hierdurch entstehen Schwellungen und verringerte Flüssigkeitszirkulation. Die Folge ist die Zerstörung der Netzhaut.

7. Multiple Sklerose: die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren, wird durch viel Fett verringert. Die Folge ist die Zerstörung des Nervensystems.

8. Arteriosklerose: niedriger Sauerstoffgehalt, verursacht durch Fett. Erzeugt mehr Cholesterinablagerungen in den Arterien.

Verfahren Sie wie folgt, um Fett aus Ihrem Körper zu schwemmen:1. 1. Essen Sie weniger Fett als Sie verbrennen.

2. Nehmen Sie ausreichend Kohlenhydrate und Kalorien zu sich, um den Grundstoffwechsel auf einem optimalen Niveau zu halten.

3. Trainieren Sie aerobisch, um die Muskeln zu schonen und den Körper dazu zu bringen, Fett zu verbrennen und den Grundstoffwechel zu erhalten (Der Körper verbrennt Fett erst nach einer mindestens ½ h aerobischer Bewegung).

4. Legen Sie ein Fettbudget fest. Ihr Fettbudget ist die Höchstmenge an Fettkalorien, die Sie täglich zu sich nehmen können, basierend auf die Gesamtzahl der Kalorien, die Sie zur Erhaltung Ihres Idealgewichtes benötigen. weiterlesen