Säure-Basen Gleichgewicht

Informationen über die Übersäuerung Ihres Körpers

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass jede körperliche Krankheit und jedes psychische Unwohlsein mit einer Übersäuerung einhergehen. Das Säure-Basen-Gleichgewicht ist die Basis für alle Lebensvorgänge im ganzen Organismus. Um gesund zu bleiben, braucht unser Körper daher ein gut gefülltes basisches Mineraldepot.

„Ich bin sauer!“ Diesen Ausspruch hört man oft. Und die meisten wissen Menschen gar nicht, wie recht sie damit haben. Viele von ihnen sind wirklich sauer. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn jedes psychische Unwohlsein geht mit einer Übersäuerung des Organismus einher.

Welche Symptome lassen an eine Übersäuerung denken?
Müdigkeit, Energielosigkeit, Antriebsschwäche, Depressionen, Konzentrations- und Merkstörungen aber auch Krankheiten wie z.B. Allergien, Gelenks- und Muskelschmerzen, Rückenschmerzen, Osteoporose, Migräne, Ekzeme, Haarausfall, Gastritis, Verstopfung und Durchfall sind grundsätzlich von einem Absinken des Organismus ins saure Milieu begleitet. Ist das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört, haben Parasiten wie Pilze, Darmegel, Würmer, Viren und schlechte Bakterien freie Bahn zur Vermehrung.

Ohne zu übertreiben, kann man sagen: Alle Krankheiten werden durch ein saures Milieu gefördert!

Der Mensch ist ein basisches Wesen
Das Blut muss ständig basisch bleiben (pH 7,35-7,45), sonst stirbt der Mensch. Das menschliche Leben entwickelt sich 9 Monate lang in einem basischen Fruchtwasser mit einem pH Wert von 8,0-8,5. Eine gesunde kindliche Haut ist basisch. Der wichtigste Lebenssaft, das Blut des Menschen, welcher alle Zellen des Körpers nährt, ist basisch. Daher sollten Heilmittel und Körperpflegeprodukte auf ein gesundes, basisches Milieu eingestellt sein.

Woher kommt die Körperübersäuerung?
1. Durch SÄUREBILDENDE NAHRUNG
Unsere überraffinierte und denaturierte bzw. unnatürliche Nahrung führt dem Körper täglich 80-90% säurebildende Stoffe zu. Die meisten Nahrungsmittel, die wir gewohnt sind, wie z.B. Zucker, Süßstoffe, Süßspeisen, weißer Reis, Getreide, Dauermilchprodukte, Käse, Brot, Fleisch, Wurst und Alkohol bilden im Körper Säuren.
Ein zuviel an Fett kann der Körper nicht verbrennen und lässt Schlackenstoffe, Essigsäure und Schleime, die später kristallisieren können, zurück. weiterlesen

Das Komplette Integrations-Seminar von Prof. Steven Rochlitz

Ein außergewöhnliches 1-Tagesprogramm zum Schöpfen neuer Energien. Das Kinesiologie Seminar ist auch besonders geeignet für interessierte Teilnehmer, die in die Kinesiologie reinschnuppern wollen, oder auch für Fortgeschrittene, die einen grundlegenden Überblick über alle Integrationsübungen aus dem HEBS Programm (Umweltkinesiologie) erhalten wollen. Darüber hinaus ist dieses Seminar für jeden, der durch die Übungen sein Energiepotentials wecken und seine Leistungsfähigkeit steigern möchte.

Inhalte:
Einführung in den kinesiologischen Muskeltest und dem Umgang mit Alarmpunkten aus der Akupunktur. Die Teilnehmer lernen alle Meridian – Integrationsübungen von Prof. Steven Rochlitz aus dem HEBS Konzept kennen, einschließlich der Gehirnintegration, Herz Integration*, 14 Meridian-Integrations*-Übungen und 14 Meta-Integrations*-Übungen.

Dieser Seminartag wird durch die Anwendungen der kinesiologischen Integrationstechniken viel Spaß und Bewegung bringen.

Anmeldung und Termine bei Reichl: info@vital-zentrum.de weiterlesen

Seminar: Das Vitalitätskonzept

“Das Vitalitätskonzept”
Steigern Sie Ihre eigene Leistungsfähigkeit und Vitalität und damit Ihren Erfolg

Ein Seminar zur Umsetzung in das tägliche Leben mit Strategien für ein besseres Selbstmanagement zum dauerhaften Unternehmenserfolg.

Ziel: Das Ziel von Alexander Reichl ist, den Teilnehmern in den Seminaren das Bewusstsein für Körper, Geist und Gesundheit zu schärfen. Darüber hinaus schafft er die Voraussetzung zur Kompetenz für die Übernahme eigener Verantwortung einer gesunden Lebensweise.

Zielgruppe:
1. internes Firmenseminar für Mitarbeiter und Führungskräfte.
2. offenes Seminar für gesundheitsbewusste Menschen

Nutzen, den Sie aus dem Seminar ziehen können:Das außergewöhnliche Seminarprogramm zeigt effektive Wege und Möglichkeiten des Gesundheitsmanagement und Börsengeschäftes. Es schafft damit die Voraussetzung als selbstbewusster Mensch zu agieren, um beruflich und privat erfolgreich zu sein.
Weiterhin werden Stresssituationen wie z.B. Alltagsfrust im privaten und beruflichen Bereich angesprochen. Denn jede Geschäftsentwicklung scheitert am Erfolg, wenn zuviel Stress im Körper vorherrscht, der auf Dauer krank machen kann.

Im Seminar spielt die Umsetzung der Maßnahmen ins tägliche Leben eine wichtige Rolle (Erarbeiten des ersten Schrittes). Die Methodik ist für jeden einzelnen im Alltag sofort leicht anzuwenden.

Aus dem Inhalt:
1. Denkstrukturen ändern – die richtige mentale Einstellung und Fitness – entsprechend der jeweiligen Persönlichkeit die psychologische Faktoren der Geldanlage kennen lernen und entsprechen zu agieren – Eigenbildanalyse – Persönlichkeitsprofil – Korrekturen zur Stressblockadenlösung – Techniken zur Wahrnehmungsverbesserung und Stressreduzierung.
Grundlagen spielen dabei eigene über 25-jährige Erfahrungen als aktiver Anleger an der Börse und Grundsätze aus der Engpasskontrollierten Strategie nach Mewes (EKS).

2. spezielle Bewegungen – Stretching – Tipps für eine aktive powervolle Haltung – Entspannungstechniken
Ihr Auto bringen Sie regelmäßig und pünktlich zur Inspektion. Kümmern sie sich auch entsprechend um Ihren Körper? – Haben Sie nicht manchmal das Gefühl, dass die Batterien Ihres Körpers leer sind. – Sie wollen in Form und leistungsfähig bleiben und das mit möglichst wenig Aufwand! weiterlesen

Weg mit dem Winterspeck

Gerade jetzt nach den Feiertagen gilt es darüber nachzudenken über den Genuss von zuviel Fett. Die guten Vorsätze “Ich nehme jetzt ab” sollen aber nicht nur Vorsatz bleiben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie figurbewußt ins neue jahr starten können.

Was sind die Folgen einer zu fettreichen Ernährung?
Eine fettreiche Ernährung, bestehend aus Öl, Margarine, Vollmilch, Käse, Fleisch usw. kann den Triglyzeridspiegel (Blutfettwert) im Blut erhöhen, was zu einem erhöhten Risiko folgender Erkrankungen und Gesundheitsprobleme führt:

1. hoher Bluthochdruck: durch Fett angereichertes Blut

2. Arthritis: durch Fett verursachter Sauerstoffmangel, der eine Gelenkszerstörung bewirkt

3. Diabetes: Insulinempfindlichkeit durch Fett, dies verursacht mangelhafte Zuckerkontrolle

4. Brust- und Darmkrebs: Produktion karziogener Hormone und Chemikalien, verursacht durch zu viel Fett

5. Chronische Müdigkeit: die Fähigkeit der roten Blutzellen, Sauerstoff zum Gehirn zu transportieren, wird durch zu hohen Fettgehalt im Blut zerstört

6. Grüner Star: der Kortisongehalt in den Augen steigt durch Fett. Hierdurch entstehen Schwellungen und verringerte Flüssigkeitszirkulation. Die Folge ist die Zerstörung der Netzhaut.

7. Multiple Sklerose: die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren, wird durch viel Fett verringert. Die Folge ist die Zerstörung des Nervensystems.

8. Arteriosklerose: niedriger Sauerstoffgehalt, verursacht durch Fett. Erzeugt mehr Cholesterinablagerungen in den Arterien.

Verfahren Sie wie folgt, um Fett aus Ihrem Körper zu schwemmen:1. 1. Essen Sie weniger Fett als Sie verbrennen.

2. Nehmen Sie ausreichend Kohlenhydrate und Kalorien zu sich, um den Grundstoffwechsel auf einem optimalen Niveau zu halten.

3. Trainieren Sie aerobisch, um die Muskeln zu schonen und den Körper dazu zu bringen, Fett zu verbrennen und den Grundstoffwechel zu erhalten (Der Körper verbrennt Fett erst nach einer mindestens ½ h aerobischer Bewegung).

4. Legen Sie ein Fettbudget fest. Ihr Fettbudget ist die Höchstmenge an Fettkalorien, die Sie täglich zu sich nehmen können, basierend auf die Gesamtzahl der Kalorien, die Sie zur Erhaltung Ihres Idealgewichtes benötigen. weiterlesen

Was verstehen wir unter ganzheitlicher Gesundheit?

Wer ein glückliches, energievolles und erfolgreiches Leben führen möchte, kommt heute an einer ganzheitlichen orientierten Betrachtung der Gesundheit nicht vorbei. Unser Wellness-Kompass Newsletter soll Ihnen in Zukunft, ähnlich wie ein Kompass, die verschiedenen ganzheitlichen Möglichkeiten, Wege und Strategien aufzeigen, wie Sie sich gesund, fit und wohl fühlen können.

Mit unserem Wellness-Kompass Newsletter möchten wir Sie motivieren und Denkanstösse geben, so dass Sie Spaß haben bestimmte gesundheitliche Verhaltensweisen zu übernehmen. Außerdem möchten wir Sie unterstützen, Ihr Selbstverantwortungsbewusstsein in bezug auf Ihre Gesundheit zu stärken. Die dafür nötige Kompetenz und Hilfestellung erhalten Sie von uns durch den Newsletter oder persönliches Coaching.

Zu Beginn der Serie, möchten wir Ihnen näher bringen, was ganzheitliche Gesundheit und Wellness bedeutet.
Gesundheit lässt sich nicht definieren, sondern nur an seinen Wesensmerkmalen beschreiben. Jeder Mensch hat im Prinzip eine andere Vorstellung, was Gesundheit für ihn bedeutet.

Es gibt drei Kriterien, die ausschlaggebend sind, um Gesundheit zu bestimmen:
1. Wie oben erwähnt, ist Gesundheit, das Gegenteil von Krankheit.
2. Ein gesunder Mensch fühlt ein gewisses Wohlbefinden.
3. Ein gesunder Mensch weist eine gewisse Leistungsfähigkeit auf.

Gesundheit ist der Zustand, in dem sich Lebewesen befinden, wenn alle Organe ungestört arbeiten und zur Erhaltung des ganzen Wesens zusammen wirken. Dazu ist ein umfangreiches, in sich verflochtenes Regulationssystem notwendig. Die Erhaltung dieses Regulationssystem ist Voraussetzung für den Erhalt bzw. die Wiederherstellung der Gesundheit.
Schon 1946 legte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine positiv und ganzheitlich orientierte Definition über Gesundheit fest. Sie lautet:
„Gesundheit ist der Zustand eines vollständigen körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Beschwerden und Krankheit.”
Als Physiotherapeuten sehen wir für die zukünftige gesellschaftliche Entwicklung eine
wichtige Aufgabe, nämlich die einer ganzheitlich orientierten Gesundheitsförderung.
Deshalb verstehen wir uns als Wegbegleiter für Menschen, die eine ganzheitliche Gesundheit und dadurch eine, für sie, optimale Lebensqualität anstreben.
Unter ganzheitlich orientierter Gesundheitsförderung in Anlehnung an die obige WHO Definition verstehen wir:
• Auf der körperlichen Ebene die Behandlung von Muskeln, Gelenken, Organen, Haltung, Statik, unter Berücksichtigung einer spez. weiterlesen

“An vollen Töpfen Verhungern” – Ein sehr empfehlenswertes Buch über gesunde Ernährung

Das Buch für alle, die mehr wissen wollen:
* über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente,
* über die Kraft der sekundäre Pflanzenstoffe,
die wahren Tiger im Tank der Gesundheit
* über einen gesunden Darm
* und über die Pflanzenpower für Sportler.

Auf verständliche und unterhaltsame Weise erfahren Sie die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Wohlbefinden sowie der richtigen Ernährung.
Mehr Infos und Bezug unter weiterlesen

Bleep, der Film : Ich weiß, dass ich nichts weiß!

Der faszinierende Film, den es jetzt auf DVD in deutsch gibt, sollte von möglichst vielen Menschen gesehen werden. Die Antworten der Wissenschaftler und die Animationen der wissenschaftlichen Erkenntnisse schaffen einen neuen Blickwinkel für die persönliche Wahrnehmung. Sie helfen, eigene Lebenssituationen besser zu verstehen und gegebenenfalls zu verändern. Hier geht es zum Verlag zur Bestellung weiterlesen

Was bedeutet Wellness-Kompass Newsletter?

Wir werden immer wieder mal gefragt, warum unser Newsletter: Wellness-Kompass, heißt?
Nun, der Kompass ist ein Gerät zur Bestimmung der Himmelsrichtung, um den richtigen Weg zu finden.

Unser Wellness-Kompass Spezialreport soll Ihnen, ähnlich wie ein Kompass, die verschiedenen ganzheitlichen Möglichkeiten, Wege und Strategien aufzeigen, wie Sie sich gesund, fit und wohl fühlen können.

Wir möchten bei Ihnen, über die nachhaltige Verbesserung von Beschwerden, Schmerzen oder anderen Problemen hinaus, die Erhaltung und Optimierung Ihres Gesundheitszustandes erreichen. Das bedeutet eine Steigerung Ihrer Lebensqualität.

Von vielen Menschen wird die Gesundheit mit negativen Begriffen in Verbindung gebracht. Z.B.: mehr Bewegung; weniger Essen; dies soll man und jenes soll man nicht ……! Sie kennen bestimmt diese Beschränkungen bzw. gut gemeinten Ratschläge. Doch wie heißt es so schön: „Ratschläge können wie Schläge wirken.“

Mit unserem Wellness-Kompass Spezialreport möchten wir Sie stattdessen motivieren und Denkanstösse geben, so dass Sie Spaß haben bestimmte gesundheitliche Verhaltensweisen zu übernehmen. Außerdem möchten wir Sie unterstützen, Ihr Selbstverantwortungsbewusstsein in Bezug auf Ihre Gesundheit zu stärken. Die dafür nötige Kompetenz und Hilfestellung erhalten Sie von uns durch den Spezialreport oder persönliches Coaching.

In diesem Sinne: „Erhalten Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit auch für die Zukunft. „Bauen Sie auf, bevor Sie abbauen.“ weiterlesen

Nichtraucher Gesetzgebung

Am Wochenende waren meine Frau und ich in Berlin und haben betroffenen Eltern von hyperaktiven Kindern unseren Bioaktivstoffsaft zur besseren Konzentration präsentiert.
Beim Essen in Gaststätten und Caffes ist uns besonders aufgefallen, dass überall geraucht wurde. Als gesundheitsbewusster Mensch und Nichtraucher habe ich nun einfach das Bedürfnis öffentlich dafür zu werben, dass ein Verbot des Rauchens in Gaststätten dringend nötig ist. Das Essen würde viel besser schmecken und man stinkt hinterher weniger nach altem Rauch. Und wo bleibt das Gesundheitsbewusstsein der Menschen?
Ich glaube, die Raucherlobby ist in Deutschland sehr aktiv. Nur so kann ich mir erklären, dass wir uns in der Gesetzgebung so schwer tun. Warum geht es in Frankreich und sogar in Irland, dass in den Lokalen nicht mehr geraucht wird? weiterlesen

Unternehmen des Monats November

Die Inhaber Monika und Alexander Reichl versorgen die User der Oberpfalz.de regelmäßig mit aktuellen interessanten Unternehmensnachrichten über die zahlreichen Angebote und Specials in ihrem Hause.
„Gesundheit mit System“
Im Mittelpunkt des Schaffens der Eheleute Reichl und des Vital-Zentrums steht die zentrale Frage: „Wie können wir bei unseren Patienten, Kunden und Klienten das Bewusstsein für Zusammenhänge von Körper, Geist und Gesundheit schärfen, so dass diese die Kompetenz erreichen eine gesunde Lebensweise in eigener Verantwortung zu führen?“ Die Antwort lautet: „Gesundheit mit System“.

Vielen Menschen ist noch nicht bewusst, dass die Gesundheit auf vielen miteinander vernetzten Faktoren beruht, dass beispielsweise zahlreiche Beschwerden durch einen falschen Lebensstil oder falsche Ernährung hervorgerufen werden. Hier setzt im Vital-Zentrum die ganzheitliche Therapie an, die selbstverständlich nicht an der Praxistüre endet, denn die Patienten bekommen durch das Team auch wirkungsvolle Techniken zur Selbsthilfe für Zuhause.

Der Weg zur optimalen Lebensqualität
Das Vitalzentrum Reichl bietet neben der „klassischen“ Physiotherapie zahlreiche Behandlungen an, die zwar von den Kassen nicht bzw. nicht mehr übernommen werden, sich aber trotzdem enormen Zulaufs erfreuen. Ein weiteres Indiz dafür, dass das Bewusstsein der Gesundheitspflege und Gesunderhaltung seinen Siegeszug in der Gesellschaft fortsetzt. Inzwischen nehmen zahlreiche Patienten eine weite Anreise in Kauf um ihr wertvollstes Gut, die Gesundheit, in die Hände der Neumarkter Experten zu legen. Auch mit diesen Angeboten haben die Neumarkter auf das richtige Pferd gesetzt.

Baustein gesunde Ernährung
Als Ernährungsberaterin steht Monika Reichl auch in dieser Facette der Gesunderhaltung als kompetente Partnerin den Kunden und Patienten zur Seite. Seit nunmehr über zehn Jahren ist das Ehepaar Reichl auch im Vertrieb für Bioaktivstoffkonzentrate aus natürlichen Obst und Gemüse zum Trinken tätig. Dies sind Presssäfte und Extrakte aus über 40 verschiedenen Obst-Frucht- Kräuter- und Gemüsesorten und dienen vor allem zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Nicht nur gesundheitsbewusste Familien, sondern auch Firmen erkennen immer mehr den Wert, für ihre Mitarbeiter, eine aktive Gesundheitsvorsorge anzubieten. weiterlesen