Mentale Fitness:

Es ist noch gar nicht so lange her, dass die Gesundheit als eine rein körperliche Angelegenheit betrachtet wurde. Mittlerweile wird auch über die Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist gesprochen und über die Rolle der geistigen Einstellung zur Gesundheit.

Die Macht der positiven Gedanken, also eine positive Einstellung zu Ihrem Körper, Ihrer eigenen Individualität und Wertschätzung, spielt eine wichtige Rolle bei der Besserung Ihrer Beschwerden.
Die Entscheidung, wie “krank” oder wie “gesund” Sie sind, hängt von Ihnen und Ihrer geistigen Einstellung dazu ab.

Die Verantwortung für Ihre Gesundheit beginnt bei Ihnen also selbst.
Oft glauben wir, unser Körper und unsere Gesundheit müssen von alleine wie eine Maschine funktionieren. Dem ist aber nicht so, Ihr Auto z. B. müssen Sie auch regelmäßig zur Wartung bringen.

“Gesundheit und Erfolg beginnen bereits im Kopf.”
Verändern Sie Ihre bisherige negative Denkweise über Gesundheit und Vermeidung von Krankheit durch eine geistige positive Einstellung.
* Bitte fragen Sie sich des öfteren: Übernehme ich bewusst Verantwortung für mein Denken und Tun? Sie werden sehen, dass sich nicht nur Ihre Gesundheit zum positiven verändert, sondern auch Ihr Denken und Handeln um glücklich im Leben zu sein.

“Unser Körper ist unser Garten – unser Wille der Gärtner.”
von William Shakespeare

Dies ist ein Blog vom Vital-Zentrum Alexander Reichl, Praxis für Krankengymnastik, Physiotherapie, Kinesiologie, Kinesiolgieseminare, Vertrieb und Marketing von Bioaktivstoff-Konzentraten in Neumarkt.